社交 軟體 成 癮
2023年11月12日—而「成癮」的表現行為為長時間反覆檢查社交媒體、對獲得社交互動（如點讚、評論、分享）有強烈渴望、情緒常受社交媒體使用影響（如焦慮、憂鬱），並在 ...,2023年11月12日—對抗社群成癮最直接的方式，就是要減少使用手機和社群的時間，而要打破過度...
2023年4月8日—其中，若出現過度關注社群媒體的情形，就是「社群媒體中毒」，社群媒體中毒是一種行為上癮，因無法控制自己使用社群軟體的衝動，將大量時間和精力投入其中 ...
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你有臉書憂鬱症嗎？關於社群成癮的特徵與傷害
2023年11月12日 — 而「成癮」的表現行為為長時間反覆檢查社交媒體、對獲得社交互動（如點讚、評論、分享）有強烈渴望、情緒常受社交媒體使用影響（如焦慮、憂鬱），並在 ...
5個改善社群成癮的解癮秘技
2023年11月12日 — 對抗社群成癮最直接的方式，就是要減少使用手機和社群的時間，而要打破過度依賴社交媒體的習慣，就要實施一些數位排毒的步驟包括：. 設定清晰的目標. 決定 ...
網路成癮了？4方法「社群排毒」一下
... 社群網站成癮是一種心理成癮，和網路遊戲成癮一樣，開始排毒很容易，困難的是堅持下去。排毒需要多長時間？大多數專家認為大約3個月或更久，取決於您上癮的時間和程度。
你成癮了嗎？帶你認識何謂社群媒體成癮
2022年8月30日 — 社群媒體成癮是一種行為的成癮，其表徵為過度的關注社群媒體，無法控制登錄或使用社群媒體的衝動，並且在社群媒體上投入大量的時間和精力，導致損害了 ...
滑臉書、IG讓你更不快樂？現代人的數位成癮症
2021年3月23日 — ... 社交比較正以前所未有的速度與規模進行著。我們不僅在與他人做比較，我們與幻想中的他人（還是優化版本）進行比較。有了修圖軟體讓人們可以去強調及 ...
